الكعب العالي ؟؟

من طرف عنود الصيد الخميس يوليو 05, 2007 5:57 pm

وجه باحثون مختصون تحذيرات لجميع السيدات والنساء العاملات من أضرار الأحذية ذات الكعب

العالي وخطرها على مفاصل الأرجل والركب ، وإذ أن الأحذية ذات الكعوب العريضة المرتفعة تسبب

ضغطا إضافيا على القدم بحوالي 30% ، وأوضح الباحثون أن انتعال مثل هذه الأحذية قد يسبب تآكل

أجزاء عدة من الركبة مسببا ما يعرف بالتهاب المفاصل العظمي ..

واستند الباحثون في دراستهم الى متابعة 20 سيدة بلغ متوسط أعمارهن 34 عاما ، واعتدن ارتداء

الأحذية العالية أو العادية ، بحيث طلب منهن المشي حافيات لمسافة عشرة أميال ، ثم قطع المسافة

نفسها وهن يرتدين أحذية ذات كعوب عالية عريضة أو رفيعة ، وكان ارتفاعها سبعة سنتيمترات ،

وقطر العريضة منها 4 - 5 سم ، والرفيعة سنتيمترا واحدا الى اثنين،ولاحظ الباحثون بعد قياس الضغط

الواقع على الركبة عند تحريك القدم ، وجود زيادة في هذا الضغط بحوالي 26% ، في حال ارتداء

الكعوب العالية العريضة ، وبنحو 22 % عند ارتداء الكعوب العالية الرفيعة ، وأدى تزايد هذا الضغط

الى اجهاد العضلة الرباعية للفخذ وصعوبة عملها وزيادة التوتر على أوتار الركبة ومفصلها ، الأمر

الذي يسبب تغيرات انحلالية فيها واصابتها بالتهاب المفاصل العظمي ، لذلك يوصي الباحثون بانتعال

أحذية ذات كعوب منخفضة ، أو دون كعوب على الإطلاق كالأحذية المنبسطة الرياضية ..

فلنحذر أخواتي الكعب العالي ولنحافظ على سلامة أقدامنا من المهالك ..